新疆山友救援队教您安全出游

2013-08-01 10:50:41 晨报 张小宓

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户外运动有一定的危险,那么我们就宅在家里,错过户外的美景吗?当然不行,我们要多了解一些户外知识,避免户外意外事件的发生,安全出游。
    一次出游,不管是重装长线穿越,还是一日休闲短线,在路线选择、装备方面都要作足准备,一旦遇到危险,可以在等待救援的同时自救。
    记者采访了新疆山友救援队队长杨军和副队长神足,请他们根据自己的户外经验,教大家安全出游。
    在出发前,需要作装备和路线规划这两方面准备。
    先从装备来说,夏季装备比起冬季可以省去很多,不过一双好的徒步鞋、一个背负系统好的背包和一套速干衣裤是必不可少的,如果打算两日以上的线路,帐篷和睡袋也要列入装备清单。
    杨军介绍说,在户外,特别是重装徒步时,好的背包可以让你省力很多。如果徒步时前后各背一个小包,走路时间长了会闷热,而且不方便。而太大的背包本身自重就有几公斤,行走会很吃力。最好准备两个包,一个是25升-35升的,1天的行程适用;1个是50升-70升的,走长线时用。对于刚开始徒步的爱好者来说,建议先从小包买起。
    当季徒步时,如果用T恤代替专业衣服也是可以的,不过徒步时穿专业长袖速干衣裤不会太热,也不会晒黑。
    虽然是夏季,不过最好还是穿高帮的专业徒步鞋,可以保护脚踝。如果没有专业的徒步鞋,也不能穿旅游鞋和鞋底光滑的鞋,在户外非常不安全。
    另外,夏季丰水期会遇到过河的情况,徒步时最好带一双涉水鞋,或者一双简单的凉鞋,最好带两双袜子备用。
    如果是两天以上的线路,帐篷、睡袋就必不可少。帐篷按用途可分为休闲帐和野营帐,如果在野外扎营,一定不能选择适合在公园里使用的休闲帐。另外,虽然夏季白天温度高,但在野外露营时露水很重,单层帐还是有些冷,最好携带双层帐。
    睡袋一般分抓绒睡袋、棉睡袋和羽绒睡袋,当季用棉睡袋即可,怕冷的话再带一条抓绒睡袋就可以了。
    睡袋和衣服一样,也分大中小号,要根据自己的身材挑选睡袋,因为太小的睡袋空间小,睡觉时手脚受束缚,转身都困难,很不舒服。太大的睡袋里面空,会影响保暖性。
    防潮垫也是扎营必备的,基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜,但体积比较大,通常需要挂在背包外面;而自充气垫能压缩得很小,可以放进背包中,但价格较贵,大家可以根据自己的情况选择。
    在路线选择上,如果自己不好判断,可以将自己的徒步经历、徒步过难度最大的线路、徒步次数和装备等情况如实告知领队,咨询一下自己的情况是否适合该线路。
    另外,进山徒步前可在公共网站、微博上发帖公布路书和计划书,并告诉家人徒步路线。一旦遇到意外,在无法取得联系的情况下,搜救人员可以及时知道大致路线,并能根据路线推算出重点搜救范围。
    随着有车族越来越多,很多人会自己开车到山脚下,相约爬山徒步。
    杨军建议,在停好车开始徒步前,最好用GPS或者智能手机定个点,记下来数据,并且发微博告诉亲友,便于返程时判断方向。并且在出发前,要看好周围的地形地貌,大致判断自己要爬哪座山,大概要花多少时间,山的坡度大概有多高,到哪里转一圈再返回停车地点,要先设计一下路线。同时,要记住停车地点附近的典型特征。一般来说,脱离户外团 队,自己登山时间在1个小时左右比较合适。
    徒步时,最好沿着马道走,因为马道是牧民经常会赶着畜群走的路,一定是省劲又安全、上下坡均衡的,千万不要凭肉眼判断找近路,离开马道从密林、陡坡中穿行。
    为了安全起见,如果要进行穿越,还是要跟随有领队的户外团队。如果没有跟团,也要尽量约几个人一起走,不要自己贸然单独行动。
    不管是跟专业领队还是自己徒步,一定不要擅自改变路线,有些山谷看着可以通过,实则有断崖或峭壁。按原计划走,可以避免迷路的风险。
    发微博或在微信朋友圈发照片,是很多人的习惯,保持这个习惯在户外很有用,在徒步过程中,停顿休息或遇到岔路口时,如果有信号,随手拍照发个微博,可以让大家知道你沿途的坐标点和周围的景色标志。
    即使是离我们比较近的南山,也会发生迷路、坠落等意外,一旦遇到危险,镇定自救很重要。
    神足建议,如果需要救援又没有信号,可以拿着手机和对讲机往高处走,越高的地方信号越好,一般在南山一带海拔3000米左右的山顶都会有手机信号,即使不能打电话,也可以试着先编辑好求救短信,一旦有信号就发出。
    如果有人携带GPS,先进行一个定位,记住自己的GPS点,并在第一时间将点发出去。
    在发出求救信息时,如果周围有明显的风景,或者可以看到什么,都可以记下来,但是只说有一片松树、有一座山、有一条河就没有意义,因为这样的景色没有标志性,对于搜救工作没有太大意义。
    如果景色没有特点,或者自己不会描述,也可以大致估算一下自己从出发到遇险大概走了多远。徒步中有个大致的速度,一般人在平地负重徒步速度每小时3公里左右,如果是缓坡,则速度下降为2公里每小时,当坡度在30度-40度,但有马道时,速度只有平地的一半,每小时在1.5公里左右,而没有马道或需要探路的路线,每小时只有0.5公里至1公里,在草地行进速度是3公里每小时,松林行进速度则只有草地的一半。如果记不住这些数据也没关系,只要大致记一下走了多久,是在什么样的环境下行走,对搜救人员判断你的方位也能有用。
    在等待救援期间,最好在马道附近和较高的地方,不要藏在密林中。搜救人员一般是在道路周围搜救,很少会进入没有道路的密林中搜救。
    在等待救援时,白天可以用求生哨来求助,晚上可以借助灯光,一个很简单的方法就是将头灯调到闪烁状态,一般在户外,看到一闪一灭的光,就是求救信号。
 




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